Cuando los niños no quieren comer
Es normal que los niños tengan etapas en donde la alimentación se vuelve un tema difícil, es normal que unos días no quiera comer nada y otros, devore todo lo que le ofrezcan.
Los niños presentan periodos en dónde el crecimiento no es tan acelerado y por ello sus niveles de hambre o saciedad cambian drásticamente
Si te encuentras en este periodo es importante que veas el siguiente material para que podamos tener buenas estrategias para combatirla.
Aquí te destacamos las más importantes:
- No lo castigues por no comer, mejor sirve porciones pequeñas
- Si no quiere comer, levanta la mesa e indica que no habrá alimentos hasta la siguiente comida.
- Crea rutinas que le permitan saber qué actividad sigue en su día a día.
- Fomenta hábitos saludables en la familia.
- Permítele decidir entre opciones de comida: ¿sopa o arroz? Así no se sentirá obligado a comer lo que no quiere.
Para ver la información completa, revisa la cápsula aquí:
